剁椒菜花粉丝煲

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食材

  • 五花肉200克
  • 菜花200克
  • 细香葱适量
  • 粉丝1小把
  • 料酒1茶勺
  • 白糖1茶勺
  • 食盐适量
  • 剁椒1大勺
  • 色拉油适量
  • 酱油1大勺
  • 蒜适量
  • 八角1个
  • 姜适量
  • 鸡精适量

步骤

剁椒菜花粉丝煲,备齐原料,将五花肉洗净,切成片

1. 备齐原料,将五花肉洗净,切成片

剁椒菜花粉丝煲,粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净

2. 粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净

剁椒菜花粉丝煲,炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒

3. 炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒

剁椒菜花粉丝煲,加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油

4. 加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油

剁椒菜花粉丝煲,放入葱姜末炒香,倒入剁椒炒匀

5. 放入葱姜末炒香,倒入剁椒炒匀

剁椒菜花粉丝煲,加入料酒、酱油翻炒均匀

6. 加入料酒、酱油翻炒均匀

剁椒菜花粉丝煲,将菜花倒入锅中炒匀、加入适量清水,约2/3小碗,加入盐

7. 将菜花倒入锅中炒匀、加入适量清水,约2/3小碗,加入盐

剁椒菜花粉丝煲,再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂

8. 再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂

剁椒菜花粉丝煲,待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀、加入鸡精调味

9. 待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀、加入鸡精调味

剁椒菜花粉丝煲,起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅

10. 起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅

菜谱创建于:2015年01月05日 14:45

应季菜肴

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