灯笼椒炒肾花

灯笼椒炒肾花

肾球要切花才好看，又累又饿的没空切啦！

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食材

  • 鸡肾 300克
  • 灯笼椒 2个
  • 生抽 适量
  • 精盐 5克
  • 清油 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 蒜子 3瓣
  • 生粉 少许

步骤

灯笼椒炒肾花,切好鳮肾，用调味品腌一下。

1. 切好鳮肾，用调味品腌一下。

灯笼椒炒肾花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3535'>灯笼椒</a>切片，飞水。

2. 灯笼椒切片，飞水。

灯笼椒炒肾花,起油锅爆香蒜子，放下腌好的肾花，大火翻炒。

3. 起油锅爆香蒜子，放下腌好的肾花，大火翻炒。

灯笼椒炒肾花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1057'>鸡肾</a>七成熟下灯笼椒，小勾芡一起翻炒至熟起锅装盘。

4. 鸡肾七成熟下灯笼椒，小勾芡一起翻炒至熟起锅装盘。

菜谱创建于:2012年09月05日 22:13
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