开洋夏威夷果炒西芹-

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周太靓汤

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食材

夏威夷果
开洋
胡萝卜
西芹

步骤

开洋夏威夷果炒西芹-,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>清洗之后切成片和段备用

1. 胡萝卜、西芹清洗之后切成片和段备用

开洋夏威夷果炒西芹-,开洋用温水泡10分钟后清洗干净

2. 开洋用温水泡10分钟后清洗干净

开洋夏威夷果炒西芹-,胡萝卜和西芹分别在淡盐开水中焯水，捞起沥干水分备用

3. 胡萝卜和西芹分别在淡盐开水中焯水，捞起沥干水分备用

开洋夏威夷果炒西芹-,锅内倒少许油，煸炒开洋，再倒入胡萝卜翻炒

4. 锅内倒少许油，煸炒开洋，再倒入胡萝卜翻炒

开洋夏威夷果炒西芹-,倒入西芹稍微翻炒一下，加盐调味

5. 倒入西芹稍微翻炒一下，加盐调味

开洋夏威夷果炒西芹-,最后关火，倒入烤熟的夏威夷果，翻炒几下即可盛盘

6. 最后关火，倒入烤熟的夏威夷果，翻炒几下即可盛盘

菜谱创建于:2015年05月12日 14:21

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