下饭神器小炒藕丁

下饭神器小炒藕丁

以前很少吃莲藕,觉得做这个菜麻烦,难洗干净。自从宝宝可以吃饭后,经常炒着要吃莲藕。为了娃,也需要改变了!今天做的家常版小炒藕丁,爽脆可口,开胃下饭两相宜,制作起来也不难,同时还很清爽解腻哦。

西蘭

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食材

  • 莲藕 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 青豆 适量

步骤

下饭神器小炒藕丁,准备材料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>1个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>半根,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>适量。

1. 准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。

下饭神器小炒藕丁,莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。

2. 莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。

下饭神器小炒藕丁,胡萝卜切粒,豌豆剥皮。

3. 胡萝卜切粒,豌豆剥皮。

下饭神器小炒藕丁,中烧开水,放入青豆和胡萝卜。

4. 中烧开水,放入青豆和胡萝卜。

下饭神器小炒藕丁,煮3分钟至8成熟捞出。

5. 煮3分钟至8成熟捞出。

下饭神器小炒藕丁,然后下藕丁煮2分钟捞出。

6. 然后下藕丁煮2分钟捞出。

下饭神器小炒藕丁,起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。

7. 起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。

下饭神器小炒藕丁,加胡萝卜青豆翻炒。

8. 加胡萝卜青豆翻炒。

下饭神器小炒藕丁,调入2生抽勺。

9. 调入2生抽勺。

下饭神器小炒藕丁,1勺醋。

10. 1勺醋。

下饭神器小炒藕丁,1勺盐。

11. 1勺盐。

下饭神器小炒藕丁,翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。

12. 翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。

下饭神器小炒藕丁,成品。

13. 成品。

下饭神器小炒藕丁,味道太赞了。

14. 味道太赞了。

下饭神器小炒藕丁,来一口~

15. 来一口~

小贴士

  1. ☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
菜谱创建于:2019年04月08日 10:56

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