苦瓜炒蛋,有营养不虚胖,简单容易做

作者:饭爷记 发表于:2018年06月14日 22:44

标签: 清热

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苦瓜清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,所以两者一起炒,是非常有营养的一道菜。

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