膳叔快手低卡营养餐:茄汁凤梨虾仁

作者: 膳叔
2018年04月25日 14:05
1390 7

昨天突发奇想,把自己最喜欢的几种健康食材组合起来,做了一道零难度的低脂低卡轻餐,味道果然很美妙,今天就把这道「茄汁凤梨虾仁」的视频分享给大家,你们快来夸我吧。 食材:凤梨200克、青虾仁150克、小西红柿150克、芦笋3根、泰式甜辣酱15克 总热量:315大卡。

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厨友评论

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