蒜薹最下饭的做法,再也不用担心米饭吃不完了
作者:
网厨小助理洋洋
2019年04月17日 17:33
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虽然“苍蝇头”这个名字很多人不能接受,但是它的味道却很受喜
苍蝇头?你没看错,就是苍蝇头。但别被它的名字吓坏了,它其实并不是苍蝇做的,只是外观看起来像苍蝇。它是台湾的一道有名的下饭菜,用蒜薹、猪肉末、红椒、豆豉等食材做成,里面的豆豉黑乎乎的,就像苍蝇的头一样,所以有了这个形象的名字。
虽然“苍蝇头”这个名字很多人不能接受,但是它的味道却是很受喜欢的,可以就着米饭吃,也可以夹在馒头和大饼里面吃,都是非常开胃的,赶紧学起来吧,有了它,以后不用再买老干妈了!
需要食材
猪肉末100克 ,蒜薹150克 ,红椒1个 ,油适量 ,盐1克,生抽5克 ,老抽2克 ,豆豉15克 ,姜末3克 ,香葱1根,料酒5克
做法步骤
蒜薹摘好后洗净,再焯水捞出过凉水,切成小丁
准备好肉末、豆豉,红椒切丁、葱花、姜末,锅中倒入适量油,油热后放肉末小火煸炒
肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻,倒入生抽、老抽翻炒均匀
把豆豉放进去煸炒一会,蒜薹、红椒丁一起放入,中火翻炒片刻
最后调入少许盐炒匀即可(如果觉得够咸就不用放了),盛出就可以吃啦,很下饭哦