凉拌海刺参

凉拌海刺参

lindayhf

+关注

63 菜谱

64942 粉丝

261 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 海刺参
  • 香菜
  • 辣八宝豆
  • 食盐
  • 蔬菜精
  • 芝麻油
  • 大蒜头

步骤

凉拌海刺参,将海刺参按说明用纯净水泡发好。

1. 将海刺参按说明用纯净水泡发好。

凉拌海刺参,海刺参切片、大蒜剁碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切碎备用。

2. 海刺参切片、大蒜剁碎、香菜切碎备用。

凉拌海刺参,将切片的海刺参，加入适量的食盐、蔬菜精、蒜泥、辣八宝豆，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>，加入香菜碎拌匀即可食用。

3. 将切片的海刺参，加入适量的食盐、蔬菜精、蒜泥、辣八宝豆，芝麻油，加入香菜碎拌匀即可食用。

小贴士

  1. 干的海刺参需要按说明书泡发后使用，即食的海刺参只需要用纯净水泡一下即可。
  2. 海刺参营养丰富，最佳食用时间是清晨早餐前或晚上睡前食用，最容易吸收 。
菜谱创建于:2015年11月15日 19:03
果酱的做法
裙带的做法
素食的做法
烘焙的做法

应季菜肴

蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜 春天下午茶-抹茶雪花酥 春天下午茶-抹茶雪花酥 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋 香椿芽炒蛋 香椿芽炒蛋
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号