麻辣肉片

麻辣肉片

没有食欲的时候,来一碗麻辣肉片刺激一下食欲。

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食材

  • 猪瘦肉 250克(最好是猪里脊肉)
  • 油菜 100克
  • 姜末 3克
  • 碎花椒 2克(约半茶匙)
  • 辣椒油 1大匙(15ml)
  • 少量(小半茶匙)
  • 酱油 1大匙(15ml)
  • 郫县豆瓣 1.5大匙(约30克)
  • 淀粉 2茶匙(约10克)
  • 肉汤 适量(约3大匙,没有用水代替)
  • 少量(小半茶匙)
  • 300克(实耗50克)
  • 香油 10ml
  • 鸡蛋清 1个

步骤

麻辣肉片,将猪里脊片切成厚约0.3厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、盐拌匀,腌制待用;

1. 将猪里脊片切成厚约0.3厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、盐拌匀,腌制待用;

麻辣肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11801'>郫县豆瓣</a>酱剁碎;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>清洗干净;将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7742'>肉汤</a>兑成芡汁待用;

2. 郫县豆瓣酱剁碎;油菜清洗干净;将酱油、淀粉、肉汤兑成芡汁待用;

麻辣肉片,炒锅烧热,放入1大匙(15ml)油烧热,放入油菜炒至断生,用少许盐调味;

3. 炒锅烧热,放入1大匙(15ml)油烧热,放入油菜炒至断生,用少许盐调味;

麻辣肉片,将炒好的油菜铺在盘子底部;

4. 将炒好的油菜铺在盘子底部;

麻辣肉片,炒锅洗净,烧热,放入较多的油,烧至6成热时放入肉片滑炒;

5. 炒锅洗净,烧热,放入较多的油,烧至6成热时放入肉片滑炒;

麻辣肉片,待肉片变色,将多余的油滗出;

6. 待肉片变色,将多余的油滗出;

麻辣肉片,放入豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;

7. 放入豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;

麻辣肉片,倒入调好的芡汁炒匀;

8. 倒入调好的芡汁炒匀;

麻辣肉片,放入花椒碎、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>炒匀即可,盛出铺在油菜上面。

9. 放入花椒碎、辣椒油香油炒匀即可,盛出铺在油菜上面。

菜谱创建于:2016年01月25日 13:45

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