香烤虾羊排鸡翅

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深海的美人鱼

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食材

鸡翅 500克
羊排 500克
虾 500克
洋葱一个
鲜椒适量
姜丝适量
蒜适量

步骤

香烤虾羊排鸡翅,将去掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>线的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>、同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 330'>羊排</a>一起放入各种调味料后腌制约5个小时。

1. 将去掉虾线的虾、同鸡翅、羊排一起放入各种调味料后腌制约5个小时。

香烤虾羊排鸡翅,先烤制羊排和鸡翅、200度上下火中层烤约45分钟左右。

2. 先烤制羊排和鸡翅、200度上下火中层烤约45分钟左右。

香烤虾羊排鸡翅,鸡翅快熟的时候可以刷一点蜂蜜。

3. 鸡翅快熟的时候可以刷一点蜂蜜。

香烤虾羊排鸡翅,最后将剩余的虾和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>一起烤约15分钟就好！

4. 最后将剩余的虾和洋葱一起烤约15分钟就好！

小贴士

这些几乎都没有用到油、而且鸡翅里还出来了好多油！中午一定要吃得丰盛一点

菜谱创建于:2016年02月17日 11:30

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