红焖羊肉

红焖羊肉

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食材

  • 羊后腿肉
  • 白萝卜
  • 土豆
  • 辣椒酱
  • 干辣
  • 白胡椒粉
  • 大料
  • 大葱
  • 枸杞
  • 红枣
  • 桂皮
  • 香叶
  • 生抽
  • 料酒

步骤

红焖羊肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1010'>羊后腿肉</a>洗净,切成小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮切块;

1. 羊后腿肉洗净,切成小块,白萝卜土豆去皮切块;

红焖羊肉,烧一锅开水,水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出,再用热水冲洗干净,沥干水分;

2. 烧一锅开水,水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出,再用热水冲洗干净,沥干水分;

红焖羊肉,锅中热油,倒入葱段、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉块,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,翻炒3分钟后,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 691'>辣椒酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,炒至羊肉上色;

3. 锅中热油,倒入葱段、片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒3分钟后,加辣椒酱生抽,炒至羊肉上色;

红焖羊肉,将炒好的羊肉盛入砂锅中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 710'>桂皮</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>和清水,水要没过羊肉;

4. 将炒好的羊肉盛入砂锅中,加入大料桂皮香叶和清水,水要没过羊肉;

红焖羊肉,水烧沸腾后,撇去沫子,加盐、胡椒粉,再加入萝卜、土豆块、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>,转小火炖约50分钟。

5. 水烧沸腾后,撇去沫子,加盐、胡椒粉,再加入萝卜、土豆块、红枣枸杞,转小火炖约50分钟。

小贴士

  1. 香喷喷的红焖羊肉出锅了!快来吃吧!
菜谱创建于:2013年03月08日 21:54

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