蚝油鱼干焖茄子

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食材

  • 银鱼干 10克
  • 长茄子 2根
  • 蚝油 20克
  • 蒜蓉 10克
  • 姜末 10克
  • 葱末 10克
  • 2克
  • 10克
  • 生抽 5克
  • 桂花口急汁 10克

步骤

蚝油鱼干焖茄子,准备好食材,炒锅烧热,倒油,把银鱼倒入锅内,小火煎香备用;

1. 准备好食材,炒锅烧热,倒油,把银鱼倒入锅内,小火煎香备用;

蚝油鱼干焖茄子,茄子对半切开,用刀左右45度切成一个桃心形,在茄子表面抹上盐;

2. 茄子对半切开,用刀左右45度切成一个桃心形,在茄子表面抹上盐;

蚝油鱼干焖茄子,取乐扣乐扣VIVID砂锅,底部擦上一层薄油,把切好的茄子码放入锅内盖上锅盖,开小火慢慢焖烧3分钟;

3. 取乐扣乐扣VIVID砂锅,底部擦上一层薄油,把切好的茄子码放入锅内盖上锅盖,开小火慢慢焖烧3分钟;

蚝油鱼干焖茄子,茄子在锅中焖热的时间,就着刚才炒锅中的底油,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6559'>蒜蓉</a>、姜末炒出香气;把

4. 茄子在锅中焖热的时间,就着刚才炒锅中的底油,下蒜蓉、姜末炒出香气;把

蚝油鱼干焖茄子,切出来的小茄丁也一起扔进锅里炒香,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、桂花口急汁与清水混合,倒入锅内炒成一碗蒜香味酱汁;

5. 切出来的小茄丁也一起扔进锅里炒香,蚝油生抽、桂花口急汁与清水混合,倒入锅内炒成一碗蒜香味酱汁;

蚝油鱼干焖茄子,打开VIVID砂锅,茄子已经变软了,倒入炒好的酱汁,上面铺上煎好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1624'>银鱼干</a>,再加盖焖烧2分钟,出锅前撒上葱花即可。

6. 打开VIVID砂锅,茄子已经变软了,倒入炒好的酱汁,上面铺上煎好的银鱼干,再加盖焖烧2分钟,出锅前撒上葱花即可。

菜谱创建于:2013年03月18日 10:43

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