银耳莲子薏米羹

银耳莲子薏米羹

女生夏季养颜，补血圣品哦！！！

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食材

  • 银耳
  • 莲子
  • 薏米
  • 红枣
  • 枸杞
  • 干桂圆

步骤

银耳莲子薏米羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>提前用水泡好

1. 银耳，莲子，薏米提前用水泡好

银耳莲子薏米羹,银耳的根去除，莲子的心去除，不然会很苦哦！

2. 银耳的根去除，莲子的心去除，不然会很苦哦！

银耳莲子薏米羹,锅中到入大半水，，将薏米煮至半熟，就是比较糯但没烂，然后倒入莲子煮20到30分钟，最后下银耳，煮至汤黏稠状态，最后按自己喜欢加入冰糖！

3. 锅中到入大半水，，将薏米煮至半熟，就是比较糯但没烂，然后倒入莲子煮20到30分钟，最后下银耳，煮至汤黏稠状态，最后按自己喜欢加入冰糖！

银耳莲子薏米羹,最好，，加入自己喜欢的辅料，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 100414'>干桂圆</a>等！！！

4. 最好，，加入自己喜欢的辅料，红枣，枸杞，干桂圆等！！！

菜谱创建于:2016年07月11日 11:22
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