三文鱼蛋包饭

三文鱼蛋包饭

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梦精灵1468201873

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 三文鱼肉 适量
  • 西红柿 半个
  • 藕丁 三片
  • 西蓝花 3小半
  • 蘑菇 一个
  • 西芹 一小根
  • 玉米粒 半小把
  • 番茄酱 适量
  • 耗油 适量

步骤

三文鱼蛋包饭,将菜品切丁备用，三文鱼用花椒或胡椒粉腌制

1. 将菜品切丁备用，三文鱼用花椒或胡椒粉腌制

三文鱼蛋包饭,将腌制好的三文鱼和菜品炒熟加适量耗油

2. 将腌制好的三文鱼和菜品炒熟加适量耗油

三文鱼蛋包饭,在炒好的菜品内加入煮好的米饭继续翻炒片刻

3. 在炒好的菜品内加入煮好的米饭继续翻炒片刻

三文鱼蛋包饭,一起翻炒片刻

4. 一起翻炒片刻

三文鱼蛋包饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散倒入加了橄榄油的锅中，等蛋饼快熟时加入米饭包裹

5. 鸡蛋打散倒入加了橄榄油的锅中，等蛋饼快熟时加入米饭包裹

三文鱼蛋包饭,包裹好以后出锅加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>

6. 包裹好以后出锅加适量番茄酱

三文鱼蛋包饭,完成

7. 完成

菜谱创建于:2016年09月03日 14:36
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