紫苏桑拿鱼(鲩鱼)

紫苏桑拿鱼(鲩鱼)

这个是我根据广州桑拿鱼的做法结合紫苏特有的香气(有次在一店里,他们用紫苏叶做蘸料)随便做的,紫苏的去腥功能非常强大,结合它特有的香气非常好吃

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食材

  • 鲩鱼(草鱼) 400g
  • 生菜 200g
  • 紫苏干叶
  • 生粉 生抽
  • 料酒

步骤

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),鱼切片0.5cm厚左右

1. 鱼切片0.5cm厚左右

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),加入生粉,生抽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,盐,紫苏叶茉拌匀备用,准备别的

2. 加入生粉,生抽,料酒,盐,紫苏叶茉拌匀备用,准备别的

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>可以买生态蔬菜,或用洗米水泡十分钟后洗干净备用

3. 生菜可以买生态蔬菜,或用洗米水泡十分钟后洗干净备用

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),开锅后,蒸锅上铺上生菜叶子,主要我懒不想洗脏兮兮的锅

4. 开锅后,蒸锅上铺上生菜叶子,主要我懒不想洗脏兮兮的锅

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),入锅前稍加油拌匀后,展开放在生菜叶子上

5. 入锅前稍加油拌匀后,展开放在生菜叶子上

紫苏桑拿鱼(鲩鱼),三到五分钟后就可以吃了,根据火候自己掌握,老了可步好吃哦

6. 三到五分钟后就可以吃了,根据火候自己掌握,老了可步好吃哦

菜谱创建于:2017年01月04日 18:35

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