龙利鱼配芒果沙沙

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食材

龙利鱼鸡蛋
面粉黑胡椒
柠檬盐
芒果番茄
法香碎橄榄油

步骤

龙利鱼配芒果沙沙,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 372'>龙利鱼</a>腌制。放入盐，黑胡椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>，不要太多的盐和黑胡椒

1. 将龙利鱼腌制。放入盐，黑胡椒和柠檬，不要太多的盐和黑胡椒

龙利鱼配芒果沙沙,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>，番茄切成丁，放入法香和橄榄油，轻轻搅拌均匀

2. 将芒果，番茄切成丁，放入法香和橄榄油，轻轻搅拌均匀

龙利鱼配芒果沙沙,这时候把腌好的龙利鱼，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>加水鸡蛋，调成面糊。在放入龙利鱼，均匀后放入铁板煎上金黄色。即可放入烤箱。烤箱一百八十度，烤八分钟，出烤箱，过一段时间在切龙利鱼装盘

3. 这时候把腌好的龙利鱼，面粉加水鸡蛋，调成面糊。在放入龙利鱼，均匀后放入铁板煎上金黄色。即可放入烤箱。烤箱一百八十度，烤八分钟，出烤箱，过一段时间在切龙利鱼装盘

龙利鱼配芒果沙沙,装好盘后，放入我们切好的芒果粒，

4. 装好盘后，放入我们切好的芒果粒，

龙利鱼配芒果沙沙,追后所有的装饰。都是自己定

5. 追后所有的装饰。都是自己定

小贴士

注意安全

菜谱创建于:2017年02月03日 10:32

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