豆瓣虹鳟鱼

豆瓣虹鳟鱼

因为“虹鳟鱼”的肉质细嫩,新鲜的比较适合清蒸。这条虹鳟鱼是冰箱里冷冻储存的,解冻之后选择了用“郫县豆瓣酱”烧制,一是可以解腻提味,二是换一种口味。烧制之后的虹鳟鱼,味道还是不错的。

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食材

  • 虹鳟鱼 1条
  • 1汤匙
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 3克
  • 料酒 1汤匙
  • 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 白糖 5克
  • 葱姜蒜 适量

步骤

豆瓣虹鳟鱼,主辅料: <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1226'>虹鳟鱼</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46964'>郫县豆瓣酱</a>

1. 主辅料: 虹鳟鱼 郫县豆瓣酱

豆瓣虹鳟鱼, 把鱼收拾干净,靠背部划刀

2. 把鱼收拾干净,靠背部划刀

豆瓣虹鳟鱼,准备葱姜蒜

3. 准备葱姜蒜

豆瓣虹鳟鱼, 热油,炒香葱姜蒜

4. 热油,炒香葱姜蒜

豆瓣虹鳟鱼, 放入郫县豆瓣酱

5. 放入郫县豆瓣酱

豆瓣虹鳟鱼, 小火炒出红油

6. 小火炒出红油

豆瓣虹鳟鱼, 放入虹鳟鱼

7. 放入虹鳟鱼

豆瓣虹鳟鱼,旺火,烹入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、醋

8. 旺火,烹入料酒、醋

豆瓣虹鳟鱼, 加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

9. 加适量生抽

豆瓣虹鳟鱼, 加水烧制5分钟

10. 加水烧制5分钟

豆瓣虹鳟鱼, 加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调味,翻面再烧3分钟 ,

11. 加盐、白糖调味,翻面再烧3分钟 ,

豆瓣虹鳟鱼, 旺火收汁,即可关火

12. 旺火收汁,即可关火

豆瓣虹鳟鱼, 出锅装盘,即可上桌品味

13. 出锅装盘,即可上桌品味

小贴士

  1. 1、虹鳟鱼的肉质细嫩。翻面时一定要小心,防止弄碎。
  2. 2、我用的是白醋,选择自己喜欢的醋都可以。
菜谱创建于:2017年08月20日 09:28

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