印度拉茶风味奇亚籽奶昔
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食材
- 椰奶 450 克
- 印度拉茶茶包 2 袋
- 姜黄粉 1 茶匙
- 肉桂粉 1/2 茶匙
- 冰块 1 杯
- 蜂蜜 1 汤匙
- 奇亚籽 2 汤匙
- 杏仁酱 1 汤匙
- 大号的冷冻香蕉 1 根
- 椰蓉 1 汤匙
步骤
1. 印度拉茶茶包 和姜黄粉 在热椰奶 中浸泡；这个步骤使用法压壶会更加方面；浸泡五分钟
2. 取出茶包，把茶液和肉桂粉 、蜂蜜 、杏仁酱 、大号的冷冻香蕉 、奇亚籽 和椰蓉 混合，用搅拌器打匀后在冰箱冰镇1个小时。
3. 把奶昔倒入碗中，可以再加一点肉桂粉、蜂蜜和奇亚籽。
菜谱创建于:2017年09月01日 16:45
