吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐

豆腐经过冷冻,内部组织结构变成海绵状,具有超强的吸水性。所以这道菜的最大特点,就是一口咬下去满嘴爆汁,并且酸香的汤汁更加令人食欲大增,超有满足感!😊

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食材

  • 冻豆腐 500g
  • 西红柿 2个
  • 肉末 100g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 香叶 一片
  • 料酒 10ml
  • 生抽 20ml
  • 白胡椒粉 2g
  • 食盐 3g
  • 食用油 适量

步骤

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,准备食材。

1. 准备食材。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

2. 肉末中加入料酒

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

3. 加入生抽

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>,搅拌均匀备用。

4. 加入白胡椒粉,搅拌均匀备用。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切沫。

5. 切花,蒜切沫。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>切成小丁。

6. 西红柿切成小丁。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,炒锅烧热放入适量食用油。(因为这道菜比较吃油,所以油适当多放一些。)

7. 炒锅烧热放入适量食用油。(因为这道菜比较吃油,所以油适当多放一些。)

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,待油温七分热时放入葱姜蒜爆香。

8. 待油温七分热时放入葱姜蒜爆香。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,倒入腌制好的肉末,翻炒均匀,把肉末炒散。

9. 倒入腌制好的肉末,翻炒均匀,把肉末炒散。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,放入西红柿丁,翻炒均匀。

10. 放入西红柿丁,翻炒均匀。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>。

11. 放入香叶

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,加入约3g食盐,翻炒均匀。

12. 加入约3g食盐,翻炒均匀。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 469'>冻豆腐</a>,翻炒均匀。

13. 倒入冻豆腐,翻炒均匀。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,盖上锅盖小火炖大约5分钟。

14. 盖上锅盖小火炖大约5分钟。

吃豆腐+茄汁肉末冻豆腐,待只有少许汤汁,冻豆腐基本入味,就可以关火装盘了!

15. 待只有少许汤汁,冻豆腐基本入味,就可以关火装盘了!

小贴士

  1. 食材用量可根据个人口味自行加减,最后炖时一定要改用小火。
菜谱创建于:2017年09月20日 17:31

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