广东人口味的极简极淡酸菜鱼

广东人口味的极简极淡酸菜鱼

先声明一下,因为我们家不吃辣,爸妈高血压得少吃盐,所以才做得这么淡,并不是所有广东人都吃得这么淡~ 以下所有材料都可根据喜好增减分量哦。 图片都有加滤镜,看起来好看些,大家实际操作时可不要追求这色泽😂

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食材

  • 草鱼骨 一整条
  • 草鱼肉 一斤半
  • 拉丝的笋
  • 菌类
  • 豆腐
  • 萝卜
  • 豆芽
  • 酸菜
  • 姜,盐

步骤

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,下油煎鱼骨至金黄,加水盖盖焖三分钟。
先煎的话鱼会去腥味,熬出来的汤也会很浑白。

1. 下油煎鱼骨至金黄,加水盖盖焖三分钟。 先煎的话鱼会去腥味,熬出来的汤也会很浑白。

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,下油煎的时候均匀分布鱼骨块。

2. 下油煎的时候均匀分布鱼骨块。

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>和姜,下水没过所有食材继续焖。

3. 下萝卜和姜,下水没过所有食材继续焖。

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,五分钟后下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>。

4. 五分钟后下豆腐

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,熬十分钟出锅~鱼汤就是这么白!

5. 熬十分钟出锅~鱼汤就是这么白!

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,烧开水,开了之后下鱼肉,焖五分钟。

6. 烧开水,开了之后下鱼肉,焖五分钟。

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,炒两分钟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3361'>酸菜</a>,下笋和菌类,下水焖五分钟,下盐。再下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>一起焖个三分钟。出锅~

7. 炒两分钟酸菜,下笋和菌类,下水焖五分钟,下盐。再下豆芽一起焖个三分钟。出锅~

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,把刚才的鱼骨汤倒进去,可以自己再淋上一层花椒油辣椒油什么的,就大功告成啦!

8. 把刚才的鱼骨汤倒进去,可以自己再淋上一层花椒油辣椒油什么的,就大功告成啦!

广东人口味的极简极淡酸菜鱼,一开始的食材图~

9. 一开始的食材图~

菜谱创建于:2017年09月29日 12:23

应季菜肴

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