快手炒莜面

快手炒莜面

低卡高饱腹感的快手小食!

涵萱私厨

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食材

  • 速食莜面 180g
  • 圆白菜 半个
  • 胡萝卜 半根
  • 洋葱 半个
  • 三片
  • 花椒粒,十三香,盐,生抽,蚝油 少许

步骤

快手炒莜面,速食莜面温开水泡软(约15分钟)沥干

1. 速食莜面温开水泡软(约15分钟)沥干

快手炒莜面,切成三段备用(也可不切或切成两段,看自己喜好)

2. 切成三段备用(也可不切或切成两段,看自己喜好)

快手炒莜面,各种蔬菜切丝备用

3. 各种蔬菜切丝备用

快手炒莜面,热锅下入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝和花椒粒,出香味后捞出不用

4. 热锅下入丝和花椒粒,出香味后捞出不用

快手炒莜面,重新热锅后放少许十三香,然后依次放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>,尖椒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>炒软

5. 重新热锅后放少许十三香,然后依次放入洋葱,尖椒,胡萝卜炒软

快手炒莜面,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 111'>圆白菜</a>,炒软后放入蚝油,盐和生抽(喜欢色重的可以放点老抽)至炒熟。

6. 再加入圆白菜,炒软后放入蚝油,盐和生抽(喜欢色重的可以放点老抽)至炒熟。

快手炒莜面,菜炒熟后开小火放入莜面,用筷子拌匀

7. 菜炒熟后开小火放入莜面,用筷子拌匀

快手炒莜面,关火出锅!

8. 关火出锅!

小贴士

  1. 莜面一定要稍微沥水再用,否则会粘锅,而且不沥水的话炒出来粘粘的口感不好。放面的时候开小火,同样也是防粘锅。
菜谱创建于:2017年10月24日 13:39

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