手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!

★★★★★ 小圆食记 Menu 板栗搭配五花肉,肉烧的软烂,板栗粉粉甜甜的,香味一阵阵扑面而来,真是经典又美味。 现在正值板栗上市的季节,板栗不但香甜美味,也是冬季养生的好食材。 ★★★★★ 创意指数 板栗红烧肉

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食材

  • 五花肉 350g
  • 板栗 100g
  • 15g
  • 5g
  • 冰糖 20g
  • 花雕酒 20g
  • 生抽 20g
  • 老抽 5g
  • 1g

步骤

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a> 350g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2421'>板栗</a> 100g
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a> 15g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a> 5g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a> 20g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 899'>花雕酒</a> 20g
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 20g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a> 5g、盐 1g

1. 五花肉 350g、板栗 100g 15g、 5g、冰糖 20g、花雕酒 20g 生抽 20g、老抽 5g、盐 1g

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,板栗切一小口

2. 板栗切一小口

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,放入沸水煮10分钟

3. 放入沸水煮10分钟

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,过凉水降温,剥出果肉备用

4. 过凉水降温,剥出果肉备用

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,冷水下五花肉,变色后捞出备用

5. 冷水下五花肉,变色后捞出备用

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,锅中倒入少许油,放入20g冰糖,炒至融化

6. 锅中倒入少许油,放入20g冰糖,炒至融化

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,微微冒泡后,倒入五花肉,翻炒至肉块均匀上色

7. 微微冒泡后,倒入五花肉,翻炒至肉块均匀上色

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,然后倒入20g生抽、5g老抽、20g花雕酒

8. 然后倒入20g生抽、5g老抽、20g花雕酒

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,炒匀,加入清水没过五花肉,放入葱结、姜片,烧开后转小火焖煮40分钟

9. 炒匀,加入清水没过五花肉,放入葱结、姜片,烧开后转小火焖煮40分钟

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,开盖倒入板栗,关盖继续炖煮30分钟

10. 开盖倒入板栗,关盖继续炖煮30分钟

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,汤汁收浓后,撒入少许盐调味,炒匀即可

11. 汤汁收浓后,撒入少许盐调味,炒匀即可

手把手教你做肥而不腻的“板栗红烧肉”,看着都流口水!,赶快来试下吧~!

12. 赶快来试下吧~!

小贴士

  1. 1.关盖炖煮一点要转小火,这样焖煮出来的肉会软嫩多汁
  2. 2.板栗去皮的方法:用沸水煮,再放入冷水中浸泡。
菜谱创建于:2017年11月22日 11:33

应季菜肴

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