烤羊腿

烤羊腿

“烤羊腿”是蒙族名菜,菜形美观,颜色褐红,肉质酥烂,味道香醇,色美肉嫩,浓香外溢,佐酒下饭,老少皆宜,实在是草原美肴之一。

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食材

  • 羊腿 1630克
  • 酱油 30克
  • 蚝油 20克
  • 烤肉酱 20克
  • 白糖 20克
  • 料酒 20克
  • 大蒜 20克
  • 胡椒粉 2克
  • 辣椒粉 2克

步骤

烤羊腿,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 328'>羊腿</a>洗净,在关节处划断(我的空气炸锅放不下,如果条件允许就不要划断)

1. 羊腿洗净,在关节处划断(我的空气炸锅放不下,如果条件允许就不要划断)

烤羊腿,盘子里倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

2. 盘子里倒入酱油

烤羊腿,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

3. 倒入蚝油

烤羊腿,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

4. 加入白糖

烤羊腿,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

5. 倒入料酒

烤羊腿,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

6. 放入胡椒粉

烤羊腿,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 761'>辣椒粉</a>

7. 放入大蒜末和辣椒粉

烤羊腿,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5379'>烤肉酱</a>

8. 倒入烤肉酱

烤羊腿,搅拌均匀

9. 搅拌均匀

烤羊腿,将拌好的酱料涂抹在羊腿上

10. 将拌好的酱料涂抹在羊腿上

烤羊腿,装入保鲜袋冰箱冷藏10小时以上

11. 装入保鲜袋冰箱冷藏10小时以上

烤羊腿,腌制好的羊腿插在烤架上,放进空气炸锅

12. 腌制好的羊腿插在烤架上,放进空气炸锅

烤羊腿,150度旋转烤1小时

13. 150度旋转烤1小时

烤羊腿,烤熟

14. 烤熟

烤羊腿,切片装盘食用

15. 切片装盘食用

小贴士

  1. 1、辣椒粉的用量自己调节。
  2. 2、烘烤的时间和温度要根据羊肉的耐熟程度调整
菜谱创建于:2017年12月28日 22:57

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