红豆糯米糍

红豆糯米糍

糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用, 对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用,而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。

62 菜谱

1424 粉丝

46 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 糯米 200g
  • 食用油(1/3亚麻籽2/3香油) 适量
  • 淀粉 40g
  • 豆沙 250g
  • 白糖 25g
  • 椰粉 适量
  • 牛奶 200g

步骤

红豆糯米糍,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>粉加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,食用油(1/3亚麻籽2/3香油,亚麻籽起到对孩子的脑细胞分裂和增长作用,成人食用它的作用优于橄榄油,我用比例得香油调和)

1. 糯米粉加白糖,食用油(1/3亚麻籽2/3香油,亚麻籽起到对孩子的脑细胞分裂和增长作用,成人食用它的作用优于橄榄油,我用比例得香油调和)

红豆糯米糍,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>,再放入淀粉。

2. 放入牛奶,再放入淀粉。

红豆糯米糍,搅拌均匀。

3. 搅拌均匀。

红豆糯米糍,一直打到无颗粒,放入蒸锅,大火蒸十分钟。

4. 一直打到无颗粒,放入蒸锅,大火蒸十分钟。

红豆糯米糍,带一次性手套,放食用油揉搓两只手,涂满食用油。

5. 带一次性手套,放食用油揉搓两只手,涂满食用油。

红豆糯米糍,倒入不粘锅一些糯米粉,炒制一下备用。

6. 倒入不粘锅一些糯米粉,炒制一下备用。

红豆糯米糍,蒸好的糯米粉晾凉后,反复揉搓。

7. 蒸好的糯米粉晾凉后,反复揉搓。

红豆糯米糍,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6517'>豆沙</a>分成一个个小圆(原谅我用一次性手套怎么也搓不好看😄)。

8. 豆沙分成一个个小圆(原谅我用一次性手套怎么也搓不好看😄)。

红豆糯米糍,糯米也分成小圆。

9. 糯米也分成小圆。

红豆糯米糍,用手按压成圆锥型。

10. 用手按压成圆锥型。

红豆糯米糍,放入豆沙馅。

11. 放入豆沙馅。

红豆糯米糍,和包小包子一样封口。

12. 和包小包子一样封口。

红豆糯米糍,然后用手搓圆。

13. 然后用手搓圆。

红豆糯米糍,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2879'>椰粉</a>中,沾满<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2879'>椰粉</a>。

14. 放入椰粉中,沾满椰粉

红豆糯米糍,摆盘做好了。

15. 摆盘做好了。

红豆糯米糍,好吧,为了拍照好看,其实我做了真么多😄。

16. 好吧,为了拍照好看,其实我做了真么多😄。

小贴士

  1. 1:我家用的椰粉,其实椰蓉更好。
  2. 2:不能马上吃完,密封好,过夜会干,当然送人也很好看,需要加纸托,和包装。
菜谱创建于:2018年02月04日 11:01

应季菜肴

保存到手机 看其他做法