扁豆焖意面

扁豆焖意面

相信很多人“记忆中妈妈的味道”里,都有这样一道餐,它既可以当饭,也可以当菜,那就是“豆角(扁豆)焖面”。小时候,每次母亲做完,我都可以吃上一大碗。 其实,这不过都是些普通的不能再普通的食材,经过一些调料的融合,却产生了让人“念念不忘、回味无穷”的味道。 在德国,意大利面很便宜,家里也常常备有。中午做饭时,发现家里有扁豆,便突发奇想——“西餐中做”,何不做一道“扁豆焖意面”?没想到味道很不错。连刘先生都说,吃起来让他想起了上大学时,学校附近一家河南焖面馆里的味道。

沐忍青

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食材

  • 扁豆 250g
  • 意大利面 200g
  • 干香菇 3~4个
  • 1根
  • 大蒜 适量
  • 香油 适量
  • 酱油(或生抽) 适量
  • 适量

步骤

扁豆焖意面,准备食材。非常简单,只需要三种哦!

1. 准备食材。非常简单,只需要三种哦!

扁豆焖意面,锅内倒入适量的水,待水烧开后,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 533'>意大利面</a>。盖上锅盖,大火煮3~5分钟后捞起。

2. 锅内倒入适量的水,待水烧开后,放入意大利面。盖上锅盖,大火煮3~5分钟后捞起。

扁豆焖意面,用筷子迅速的翻转,使面条里的热气尽快散去。

3. 用筷子迅速的翻转,使面条里的热气尽快散去。

扁豆焖意面,在面条上浇上一小勺植物油。

4. 在面条上浇上一小勺植物油。

扁豆焖意面,搅拌均匀,避免出现打结、粘在一起的情况。

5. 搅拌均匀,避免出现打结、粘在一起的情况。

扁豆焖意面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 68'>扁豆</a>择好后,切成段。

6. 扁豆择好后,切成段。

扁豆焖意面,泡好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 241'>干香菇</a>切成小块,大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成段,并剥适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>备用。

7. 泡好的干香菇切成小块,大切成段,并剥适量的大蒜备用。

扁豆焖意面,锅内放适量的油,待油烧热后,放一小勺糖,炒糖色。

8. 锅内放适量的油,待油烧热后,放一小勺糖,炒糖色。

扁豆焖意面,取一只小碗,根据自己的口味倒入适量的干辣椒碎。

9. 取一只小碗,根据自己的口味倒入适量的干辣椒碎。

扁豆焖意面,将炒好的有糖色的油,倒三分之一至装有干辣椒碎的小碗内。

10. 将炒好的有糖色的油,倒三分之一至装有干辣椒碎的小碗内。

扁豆焖意面,此时,锅里还有三分之二的有糖色的油,将扁豆倒入锅中煸炒。

11. 此时,锅里还有三分之二的有糖色的油,将扁豆倒入锅中煸炒。

扁豆焖意面,翻炒至颜色呈翠绿色时,加入香菇和葱段。

12. 翻炒至颜色呈翠绿色时,加入香菇和葱段。

扁豆焖意面,继续翻炒均匀后,将泡干香菇的水倒入锅内,水量刚好与扁豆持平即可(若泡干香菇的水不够,可加入开水)。大火开始煮。

13. 继续翻炒均匀后,将泡干香菇的水倒入锅内,水量刚好与扁豆持平即可(若泡干香菇的水不够,可加入开水)。大火开始煮。

扁豆焖意面,取一只小碗,将大蒜切碎后,放入碗中,再加入适量的酱油(或生抽)和醋。如果家里有十三香或五香粉,可加入适量,没有也可不加。

14. 取一只小碗,将大蒜切碎后,放入碗中,再加入适量的酱油(或生抽)和醋。如果家里有十三香或五香粉,可加入适量,没有也可不加。

扁豆焖意面,待锅内的汤汁剩下三分之一时,将意大利面倒在扁豆上,将用油泼过的干辣椒碎淋在面条上,并均匀洒入适量的盐在面条上。

15. 待锅内的汤汁剩下三分之一时,将意大利面倒在扁豆上,将用油泼过的干辣椒碎淋在面条上,并均匀洒入适量的盐在面条上。

扁豆焖意面,盖上锅盖开始焖。

16. 盖上锅盖开始焖。

扁豆焖意面,焖面的同时,切少许的葱花备用。

17. 焖面的同时,切少许的葱花备用。

扁豆焖意面,用勺子将酱汁搅拌均匀。

18. 用勺子将酱汁搅拌均匀。

扁豆焖意面,当听到锅底有“呲~呲~呲”的声音时,说明汤汁已完全被吸收,此时可用筷子将面条与扁豆搅拌均匀。

19. 当听到锅底有“呲~呲~呲”的声音时,说明汤汁已完全被吸收,此时可用筷子将面条与扁豆搅拌均匀。

扁豆焖意面,浇上汤汁,并迅速搅拌,使酱汁与面条、扁豆充分融合,即可出锅。

20. 浇上汤汁,并迅速搅拌,使酱汁与面条、扁豆充分融合,即可出锅。

扁豆焖意面,装盘后洒上些许葱花,香喷喷的扁豆焖意面,就完成啦!

21. 装盘后洒上些许葱花,香喷喷的扁豆焖意面,就完成啦!

扁豆焖意面,看着是不是很有食欲?

22. 看着是不是很有食欲?

扁豆焖意面,再来一张!

23. 再来一张!

小贴士

  1. 1,准备食材时,面条的量和扁豆的量大概持平,或者扁豆稍微多一些。
  2. 2,切碎后的大蒜里,加入酱油(或生抽)后,先不要搅拌,应在空气里养化一会儿,这样能发挥其最大功效,更好吃。
  3. 3,干香菇需提前一晚泡上,如果没来得及泡,至少也要提前一个小时泡,或换成新鲜的香菇。
  4. 4,由于泡干香菇的水,要再使用。所以泡干香菇前,要将香菇洗净,这样泡完后水比较干净,便于使用。
菜谱创建于:2018年02月13日 01:49

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