鲫鱼萝卜汤
鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。
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食材
- 鲫鱼 1条
- 白萝卜 1小根
- 葱 少许
- 姜 几片
- 油 1汤匙
- 盐 3小勺子
- 料酒 适量
步骤
2. 鲫鱼表面抹上少许盐和料酒，腌制15分钟！
3. 15分钟以后用厨房纸把鲫鱼表面擦干，锅里烧热放油，把鲫鱼放到锅里煎，刚放进去不要动鲫鱼！
4. 一面煎好翻另一面煎，煎至两面金黄加少量料酒，放入葱段和生姜片！
5. 倒入适量清水大火煮20分钟！
6. 煮鱼的时候把萝卜去皮切丝备用！
7. 20分钟以后倒入萝卜，放入盐继续煮5分钟左右，调入少量胡椒粉就可以了！
8. 一碗鲜美的鱼汤，养颜减肥，送给女王们！
小贴士
- 煎鱼不破皮的技巧去问度娘吧！😜
菜谱创建于:2018年03月08日 22:32
