下饭神器豆角肉末

下饭神器豆角肉末

这个绝对的白吃不腻有了它一顿可以吃下三碗饭想减肥的朋友可要控制好咯快点收藏吧等你们噢

全娜拉

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食材

肉末 200g
豆角 300g
小米辣 3个
小杭椒 3个
蒜片适量
豆豉 10g
生抽 20g
料酒 20g
淀粉 10g
盐 5g
糖 5g
味精 3g

步骤

下饭神器豆角肉末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a>去头尾切小圈

1. 豆角去头尾切小圈

下饭神器豆角肉末,肉泥加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 淀粉

2. 肉泥加料酒生抽淀粉

下饭神器豆角肉末,搅拌均匀腌制20分钟

3. 搅拌均匀腌制20分钟

下饭神器豆角肉末,油热下锅炒变色

4. 油热下锅炒变色

下饭神器豆角肉末,肉泥炒变白捞后出备用

5. 肉泥炒变白捞后出备用

下饭神器豆角肉末,小米辣小杭椒蒜片 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 694'>豆豉</a> 翻炒2分钟

6. 小米辣小杭椒蒜片豆豉翻炒2分钟

下饭神器豆角肉末,放入豆角翻炒片刻

7. 放入豆角翻炒片刻

下饭神器豆角肉末,加少许清水

8. 加少许清水

下饭神器豆角肉末,盖上焖煮多次少量的加水焖干（反复3次加水）

9. 盖上焖煮多次少量的加水焖干（反复3次加水）

下饭神器豆角肉末,然后倒入肉泥

10. 然后倒入肉泥

下饭神器豆角肉末,翻炒均匀 3分钟左右

11. 翻炒均匀 3分钟左右

下饭神器豆角肉末,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a> 盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

12. 加糖盐味精

下饭神器豆角肉末,翻炒均匀入味豆角变深绿色即可

13. 翻炒均匀入味豆角变深绿色即可

下饭神器豆角肉末,下饭神器豆角<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a> 出锅了

14. 下饭神器豆角肉末出锅了

小贴士

特别好吃下饭喜欢就快来试试把一次图片都没有等到好失望哟

菜谱创建于:2018年03月09日 23:20

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