宝宝辅食—西兰花香肠虾仁炒饭
隔夜饭也能做出的美味，分分钟舔盘的节奏～给娃吃简单快手又营养～
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食材
- 西兰花 一朵
- 胡萝卜 一段
- 自制脆皮肠 一根
- 鲜虾 5只
- 大蒜 一瓣
- 甜玉米粒 适量
- 冷的熟米饭 半碗
步骤
1. 准备好食材（玉米粒提前煮熟）
3. 锅内加水，放入西兰花焯熟捞出
4. 锅内少许油，倒入蒜末和香肠炒出香味
5. 倒入胡萝卜翻炒至断生
6. 倒入提前焯熟的西兰花和甜玉米粒翻炒均匀
7. 倒入虾仁翻炒至变色
8. 倒入半碗熟米饭（具体米饭的量根据胃口定），炒散
9. 最后挤入适量的炒面酱（没有的可以用酱油或者食盐代替）
10. 翻炒均匀就可以出锅咯～
11. 装盘
12. 准备开吃～分分钟光盘
13. 赞赞
菜谱创建于:2018年04月03日 20:13
