紫菜鲜菇汤

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食材

紫菜 10克
白玉菇 200克
鸡蛋 1个
青蒜末少许
盐
生抽
鸡精
香油

步骤

紫菜鲜菇汤 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>去根、洗净;

1. 白玉菇去根、洗净;

紫菜鲜菇汤 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散;

2. 鸡蛋打散;

紫菜鲜菇汤 ,锅中加水，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>;

3. 锅中加水，放入紫菜;

紫菜鲜菇汤 ,再放入白玉菇，煮5分钟;

4. 再放入白玉菇，煮5分钟;

紫菜鲜菇汤 ,倒入打散的鸡蛋，调入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>;

5. 倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽;

紫菜鲜菇汤 ,煮开后，关火，调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>，撒上青蒜末即可。

6. 煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可。

小贴士

紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，还具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效，可以预防人体衰老。

菜谱创建于:2012年07月13日 11:00

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