莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#

莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#

莲子枸杞花生红栆汤:具有补血补气又养颜,红颜不老,永遠畄住青春。献给親人的爱。

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食材

  • 水发花生 4O克
  • 红枣 3O克
  • 水友莲子 20克
  • 枸杞 适量
  • 草莓 8枚
  • 白糖 适量

步骤

莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#,花生红栆莲子洗净。

1. 花生红栆莲子洗净。

莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#,锅中加入清水,大火烧开,将花生莲子<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>倒入锅中,搅拌均匀,用小火煮30分钟,至食材熟透。

2. 锅中加入清水,大火烧开,将花生莲子红枣倒入锅中,搅拌均匀,用小火煮30分钟,至食材熟透。

莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 592'>草莓</a>洗净

3. 枸杞草莓洗净

莲子枸杞花生红栆汤#甜蜜美味#,把枸杞草莓倒入锅中搅拌煮片刻,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>溶化,然倒出装碗内即可。

4. 把枸杞草莓倒入锅中搅拌煮片刻,再放入白糖溶化,然倒出装碗内即可。

小贴士

  1. 献给親人的爱。
菜谱创建于:2016年05月20日 17:15

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