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1. 生菜清洗干净
2. 放入盘里备用
3. 锅烧开水,放入生菜焯水一分钟,马上捞出过凉
4. 蒜切末备用
5. 碗里加入两小勺蚝油
6. 一小勺生抽
7. 一小勺盐
8. 放入半碗水,搅拌均匀
9. 锅烧热,放入食用油
10. 爆香蒜末
11. 把调好的汁倒入锅里烧开
12. 把生菜摆在盘里,浇上汁即可
1. 可乐鸡翅
2. 麻婆豆腐
3. 番茄金针菇肥牛
4. 黄焖鸡