豆腐鲫鱼汤

豆腐鲫鱼汤

奶白色,鲜香浓郁的豆腐鲫鱼汤,加进杏鲍菇同煮,鲜味更上一层。

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食材

  • 鲫鱼 1条
  • 豆腐 2块
  • 杏鲍菇 2小个
  • 1条
  • 盐,油 适量
  • 白醋 2滴

步骤

豆腐鲫鱼汤,买回来的鱼把里面的黑膜清洗干净(黑膜会有较浓的土腥味)

1. 买回来的鱼把里面的黑膜清洗干净(黑膜会有较浓的土腥味)

豆腐鲫鱼汤,用厨房纸把鱼身上的水分吸干,防止煎鱼时油溅起,还有掉皮煎焦

2. 用厨房纸把鱼身上的水分吸干,防止煎鱼时油溅起,还有掉皮煎焦

豆腐鲫鱼汤,热锅,放入适量油

3. 热锅,放入适量油

豆腐鲫鱼汤,把鱼两边煎至焦黄

4. 把鱼两边煎至焦黄

豆腐鲫鱼汤,加入适量的开水

5. 加入适量的开水

豆腐鲫鱼汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>结,保持沸腾2分钟

6. 加入结,保持沸腾2分钟

豆腐鲫鱼汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>切成长条状

7. 豆腐切小块,杏鲍菇切成长条状

豆腐鲫鱼汤,加入鱼汤中同煮,关小火炖10分钟

8. 加入鱼汤中同煮,关小火炖10分钟

豆腐鲫鱼汤,捞出葱结

9. 捞出葱结

豆腐鲫鱼汤,加入适量食盐,再加入2滴醋

10. 加入适量食盐,再加入2滴醋

豆腐鲫鱼汤,鱼汤完成~

11. 鱼汤完成~

豆腐鲫鱼汤,味道很浓郁,有鲜味,也不会有腥味

12. 味道很浓郁,有鲜味,也不会有腥味

小贴士

  1. 1 加入开水更容易炖出奶白色的鱼汤
  2. 2 加入杏鲍菇味道会更鲜美
  3. 3 加入2滴醋有助于钙的析出
菜谱创建于:2018年11月15日 20:19

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