浓郁奶白鲫鱼汤
至从家里有了宝宝之后,想尽方法给他补充营养,刚好今天姐姐家的女儿也在我家,炖了三条鲫鱼给他们喝汤,鲫鱼还是他们太外婆专门从老家送来的野生鲫鱼,满满的都是爱!!!
5 菜谱
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食材
- 鲫鱼 3条
- 姜片 8g
- 小葱 两根
- 盐 适量
- 猪油 20g
- 水 3000g
步骤
1. 准备好所需要的食材,葱切段,姜切片
2. 热锅,放油
3. 爆香姜片
4. 放入鲫鱼,中小火煎至表面鱼皮熟透
5. 中小火煎鱼皮才不容易破
7. 放入葱段和剩下的姜片
8. 大火烧开
9. 加入盐调味,不用太多,孩子吃,只要有一点点就可以了,我大概放了4g
10. 打开锅盖,图片上的这种沸腾状态就可以了,盖上锅盖,中小火熬制!
11. 20分钟就熬到这个程度了,黄色的是油皮,不想吃太油腻的,煮好后把那层油打掉就可以了!全程熬制30分钟以上!
12. 鲫鱼汤出锅了!
小贴士
- 熬制鲫鱼汤火候很重要,有的亲熬鲫鱼汤总是熬不白就是火候的问题,或者说煎鱼的时候没煎好!鲫鱼汤基本都能熬白的,区别只是白的程度,这个菜谱因为是孩子吃的,就没有加太多的调味料之类的,就放了点去腥的和盐调味,姜虽然是去腥的。孩子还是要少吃点!
- 重点来了,不知道加多少水的,可以加多点,然后慢慢熬,鲫鱼只要不动它,肉就不会烂!熬到自己想要的程度再大火收一下汁!当然别太多水了啊!那样就只有浅浅的白色了!
菜谱创建于:2018年11月23日 17:57