香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥里面不仅含有鸡肉的氨基酸和蛋白质,还有胡萝卜素和各种维生素,味道鲜美、易于消化。
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食材
- 大米 100克
- 鲜香菇 3朵
- 鸡胸肉 150克
- 胡萝卜 40克
- 葱/姜 少许
- 料酒/白胡椒粉/淀粉/食盐/鸡粉/香油 适量
步骤
1. 鸡胸肉切成小丁,用少许白胡椒粉、食盐、水淀粉抓匀,腌制10分钟以上,备用。
2. 小葱切末,备用。
3. 生姜切丝,备用。
4. 香菇切薄片,备用。
5. 胡萝卜切丁,备用。
7. 将香菇片、姜丝下入大米粥中。
8. 将胡萝卜丁下入大米粥中,再煮5分钟,至香菇和胡萝卜熟。
9. 将腌好的鸡肉丁下入锅中,煮3-5分钟,即可关火(鸡肉易熟,不用煮太长时间,不然肉质会老)。
10. 撒入葱花、适量食盐、鸡粉、白胡椒粉。
11. 淋入香油,搅拌均匀。
12. 盛入碗中,一碗鲜香绵稠的香菇鸡肉粥就做好了。
菜谱创建于:2018年12月14日 15:03