香菇蒸鹌鹑蛋
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤,美肤的作用。香菇配鹌鹑蛋,美味又健康,好看又好吃。孩子常吃提高免疫力。
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食材
- 香菇 8个
- 鹌鹑蛋 8个
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 半勺
- 淀粉 1茶匙
- 水 小半碗
- 葱 适量
步骤
1. 准备好材料
4. 捞出放入盘中
5. 打入鹌鹑蛋
6. 放入烧开水的蒸锅
7. 大火蒸10分钟
9. 把调好的酱汁倒入锅中,烧至浓稠后
10. 浇倒在香菇上,再撒上葱花即可
11. 成品图
12. 图二
13. 图三
14. 图四
15. 图五
菜谱创建于:2019年05月11日 19:00