鱼香鸡蛋

鱼香鸡蛋

今天给大家分享一道鱼香鸡蛋,味道超级赞,特别下饭。这道菜所用食材都是日常生活中很常见的食材,营养却非常丰富,鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品,蛋白质含量很高。而木耳营养价值也很高,不但可以补血,还能提高免疫力呢。把这两种食材一起做,再加些洋葱和辣椒,就是一道超级下饭菜,天热没胃口,试试这道菜,鲜香开胃又下饭,百吃不厌。

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食材

  • 鸡蛋 3个
  • 黑木耳 适量
  • 青辣椒 6个
  • 红辣椒 3个
  • 生姜 10g
  • 蒜头 10g
  • 洋葱 半个
  • 剁椒 1勺
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 适量
  • 白糖 少许
  • 鱼香汁:
  • 生抽 1勺
  • 白醋 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 半勺
  • 少许
  • 淀粉 半勺
  • 3勺

步骤

鱼香鸡蛋,首先把木耳清洗干净,加入温<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>和一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a></a>,浸泡20分钟,浸泡好清洗干净待用。

1. 首先把木耳清洗干净,加入温和一勺白糖,浸泡20分钟,浸泡好清洗干净待用。

鱼香鸡蛋,青<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>洗净切滚刀块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>洗净切块,姜和蒜去皮洗净切末。

2. 青红辣椒洗净切滚刀块,洋葱洗净切块,姜和蒜去皮洗净切末。

鱼香鸡蛋,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗里,加入少许盐,搅打成蛋液待用。

3. 把鸡蛋磕入碗里,加入少许盐,搅打成蛋液待用。

鱼香鸡蛋,取一个小碗,加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>,1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,半勺白糖,盐少许,半勺淀粉,3勺水搅拌均匀调成鱼香汁。

4. 取一个小碗,加入1勺生抽,1勺白醋,1勺蚝油,半勺白糖,盐少许,半勺淀粉,3勺水搅拌均匀调成鱼香汁。

鱼香鸡蛋,锅里放入适量水烧开,把木耳放入锅里焯1分钟捞起来,沥干水待用。

5. 锅里放入适量水烧开,把木耳放入锅里焯1分钟捞起来,沥干水待用。

鱼香鸡蛋,锅里放少许油烧至7成热,把蛋液倒入炒熟盛出。

6. 锅里放少许油烧至7成热,把蛋液倒入炒熟盛出。

鱼香鸡蛋,锅里倒入适量油烧热,放入姜蒜爆香,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46964'>郫县豆瓣酱</a>炒出红油,再加入木耳翻炒1分钟。

7. 锅里倒入适量油烧热,放入姜蒜爆香,加入剁椒郫县豆瓣酱炒出红油,再加入木耳翻炒1分钟。

鱼香鸡蛋,加入洋葱和青红辣椒翻炒至断生,倒入鱼香汁翻炒至入味。

8. 加入洋葱和青红辣椒翻炒至断生,倒入鱼香汁翻炒至入味。

鱼香鸡蛋,加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

9. 加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

鱼香鸡蛋,美味的鱼香鸡蛋就做好了,超级好吃哦。

10. 美味的鱼香鸡蛋就做好了,超级好吃哦。

鱼香鸡蛋,成品图一

11. 成品图一

鱼香鸡蛋,成品图二

12. 成品图二

鱼香鸡蛋,成品图三

13. 成品图三

小贴士

  1. 1、浸泡木耳的时候加入一勺白糖,可以快速泡发哦。
  2. 2、喜欢吃辣的宝宝,可以把红辣椒换成小米辣。
菜谱创建于:2019年05月20日 19:32

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