经期红糖汤

经期红糖汤

不爱喝红糖水的有没有?我真的受不了那个味道,昨天晚上大姨妈突袭,肚子疼的要命。红糖水实在喝不下去,想起来家里还有一个红薯,就加了点红薯和红枣一起煮,这样才喝下去两碗。我不知道对减轻腹痛有没有用,但是趁热喝的,喝完有舒服一点点,然后赶紧睡觉,就感觉不到疼了。

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食材

  • 红薯 1个
  • 红枣 5-6个
  • 红糖姜粉 一包
  • 清水 适量

步骤

经期红糖汤,准备食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>洗净切块,红糖姜粉备好

1. 准备食材,红枣洗净,红薯洗净切块,红糖姜粉备好

经期红糖汤,水烧开后下红糖,嫌甜的可以只放半包,不是袋装的,按自己能够接受的甜度,放几勺就行

2. 水烧开后下红糖,嫌甜的可以只放半包,不是袋装的,按自己能够接受的甜度,放几勺就行

经期红糖汤,用勺子搅拌两下

3. 用勺子搅拌两下

经期红糖汤,下红薯块

4. 下红薯块

经期红糖汤,搅拌一下

5. 搅拌一下

经期红糖汤,下红枣

6. 下红枣

经期红糖汤,盖盖子,煮40分钟左右,一个小时更好

7. 盖盖子,煮40分钟左右,一个小时更好

经期红糖汤,沸腾的样子,差不多可以了

8. 沸腾的样子,差不多可以了

经期红糖汤,尝了一下,味道还可以,带着红薯的香甜,把红糖的味道压下去了一些,好喝多了

9. 尝了一下,味道还可以,带着红薯的香甜,把红糖的味道压下去了一些,好喝多了

经期红糖汤,这是没喝完,第二天早上起来又加热了一下的。可以放点枸杞的,我家里没有,就没放。

10. 这是没喝完,第二天早上起来又加热了一下的。可以放点枸杞的,我家里没有,就没放。

菜谱创建于:2019年06月24日 01:06

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