经期红糖汤
不爱喝红糖水的有没有？我真的受不了那个味道，昨天晚上大姨妈突袭，肚子疼的要命。红糖水实在喝不下去，想起来家里还有一个红薯，就加了点红薯和红枣一起煮，这样才喝下去两碗。我不知道对减轻腹痛有没有用，但是趁热喝的，喝完有舒服一点点，然后赶紧睡觉，就感觉不到疼了。
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食材
- 红薯 1个
- 红枣 5-6个
- 红糖姜粉 一包
- 清水 适量
步骤
2. 水烧开后下红糖，嫌甜的可以只放半包，不是袋装的，按自己能够接受的甜度，放几勺就行
3. 用勺子搅拌两下
4. 下红薯块
5. 搅拌一下
6. 下红枣
7. 盖盖子，煮40分钟左右，一个小时更好
8. 沸腾的样子，差不多可以了
9. 尝了一下，味道还可以，带着红薯的香甜，把红糖的味道压下去了一些，好喝多了
10. 这是没喝完，第二天早上起来又加热了一下的。可以放点枸杞的，我家里没有，就没放。
菜谱创建于:2019年06月24日 01:06
