补钙鲜嫩虾糕、
宝宝爱吃的食物。
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食材
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 几片
- 鲜虾 2只
- 西兰花 1朵
- 颗粒面 适量
- 淀粉 适量
步骤
1. 食材备齐
2. 胡萝卜煮熟放凉
4. 越细越好
5. 西兰花煮熟，只取花冠
6. 颗粒面煮熟沥水放凉
7. 虾泥，西兰花冠，颗粒面，一起搅拌均匀，（可以加入淀粉，加入淀粉更加紧实，是Q弹的口感，不加是松散的口感，视宝宝咀嚼能力而定）
8. 碗里抹油，倒入
9. 倒入之前分离的蛋黄
10. 放入蒸锅呢，可以加盖保鲜膜或者倒扣个大碗，防止水蒸气滴去入影响成型，大火烧开转小火蒸15分钟
11. 出锅，切出自己想要的形状
小贴士
- 颗粒面换成软米饭也可以的，米饭的话口感没那么好
菜谱创建于:2019年07月18日 22:39
