蒜泥蒸茄子

蒜泥蒸茄子

茄子别总是煎着吃了,换个吃法吧!

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食材

  • 紫茄子 2个
  • 大蒜 5瓣
  • 葱花 适量
  • 辣椒酱 根据个人口味
  • 芝麻香油 5克
  • 味极鲜酱油 30克
  • 香醋 15克
  • 蚝油 15克
  • 盐,鸡精 适量
  • 白糖 少许

步骤

蒜泥蒸茄子,茄子两个洗干净备用

1. 茄子两个洗干净备用

蒜泥蒸茄子,茄子去蒂,再对半切开

2. 茄子去蒂,再对半切开

蒜泥蒸茄子,先用刀斜着不要切断,每刀距离一公分左右大小

3. 先用刀斜着不要切断,每刀距离一公分左右大小

蒜泥蒸茄子,再打交叉切斜刀切不要断开

4. 再打交叉切斜刀切不要断开

蒜泥蒸茄子,每片切好后摆盘,再撒点盐用手抹均匀

5. 每片切好后摆盘,再撒点盐用手抹均匀

蒜泥蒸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>用刀拍烂

6. 大蒜用刀拍烂

蒜泥蒸茄子,去皮后剁碎

7. 去皮后剁碎

蒜泥蒸茄子,葱花洗干净切小段

8. 葱花洗干净切小段

蒜泥蒸茄子,碗里放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 691'>辣椒酱</a>

9. 碗里放入一勺辣椒酱

蒜泥蒸茄子,再把所有调味料一起加入搅拌均匀

10. 再把所有调味料一起加入搅拌均匀

蒜泥蒸茄子,茄子上锅蒸20分钟左右取出来

11. 茄子上锅蒸20分钟左右取出来

蒜泥蒸茄子,再把调好的辣椒酱料抹上

12. 再把调好的辣椒酱料抹上

蒜泥蒸茄子,再撒上蒜蓉

13. 再撒上蒜蓉

蒜泥蒸茄子,最后撒上葱花

14. 最后撒上葱花

蒜泥蒸茄子,锅里热油

15. 锅里热油

蒜泥蒸茄子,油烧开后,再把它浇到茄子上面

16. 油烧开后,再把它浇到茄子上面

蒜泥蒸茄子,美味就做好了

17. 美味就做好了

小贴士

  1. 茄子不要蒸太烂了,刚熟就行了
菜谱创建于:2019年11月15日 21:39

应季菜肴

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