蒜泥蒸茄子

蒜泥蒸茄子

一直不太喜欢吃茄子,但是茄子很有营养,只有想办法做出下饭、味美的茄子,这次分享的就是自己喜欢的茄子做法。

鱼儿AA567

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食材

  • 茄子 1个
  • 大蒜 5瓣
  • 干辣椒(鲜小米辣) 根据个人口味
  • 香油 少许
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 少许
  • 香葱 少许
  • 适量

步骤

蒜泥蒸茄子,准备食材

1. 准备食材

蒜泥蒸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>上锅蒸十分钟

2. 茄子上锅蒸十分钟

蒜泥蒸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>捣成泥状

3. 大蒜捣成泥状

蒜泥蒸茄子,辣椒切段

4. 辣椒切段

蒜泥蒸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切段

5. 香葱切段

蒜泥蒸茄子,碗中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

6. 碗中倒入酱油

蒜泥蒸茄子,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

7. 倒入香油

蒜泥蒸茄子,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

8. 倒入蚝油

蒜泥蒸茄子,搅拌均匀

9. 搅拌均匀

蒜泥蒸茄子,茄子蒸熟,取出晾温

10. 茄子蒸熟,取出晾温

蒜泥蒸茄子,茄子切掉头部,中间划开,倒入混合调料汁

11. 茄子切掉头部,中间划开,倒入混合调料汁

蒜泥蒸茄子,放上蒜泥

12. 放上蒜泥

蒜泥蒸茄子,蒜泥上放香葱段

13. 蒜泥上放香葱段

蒜泥蒸茄子,放上辣椒段

14. 放上辣椒段

蒜泥蒸茄子,锅中放油烧四成热

15. 锅中放油烧四成热

蒜泥蒸茄子,热油淋在辣椒段上

16. 热油淋在辣椒段上

蒜泥蒸茄子,上桌开吃吧

17. 上桌开吃吧

菜谱创建于:2019年11月15日 21:33

应季菜肴

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