虾仁跑蛋
用最简单的食材,做出简单的美味, 往往最考验食材的新鲜和烹饪者的做菜技巧。 就如用鸡蛋和虾仁两者结合做出来的这道嫩鲜滑爽的“虾仁跑蛋”!颗颗饱满圆润水灵的虾仁邂逅了甜香可口冒着热气儿的滑蛋,整道菜都鲜嫩无比。现在,不用等到去茶餐厅,自己在家也可以做出这样一道Q弹口感的经典粤菜啦!
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食材
- 鲜虾仁 300克
- 鸡蛋 3个
- 盐 2克
- 料酒 10克
- 淀粉 5克
- 小葱 1棵
- 食用油 适量
步骤
1. 将虾仁开背去虾线。
2. 小葱洗净,切葱花备用。
3. 将处理好的虾仁放入碗中,加少量的盐。
4. 再加1勺料酒。
5. 用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)。
6. 然后将盐洗去。
7. 用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水份,腌制的时候它就不容易附着腌料)
8. 擦干的虾仁加适量盐、1勺料酒
9. 再加入2勺蛋白搅拌均匀。
10. 再加1勺玉米淀粉抓拌均匀腌制片刻。
11. 起锅烧水,在锅中水烧至出现密集的小泡泡时(未到大开状态)将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至8分熟(约20秒)。
12. 将汆烫好的虾仁沥水捞出备用。
13. 鸡蛋打入碗中,加入1勺料酒去腥,打散。
14. 在打散的蛋液中加适量盐,加3勺水淀粉。
15. 加入一部分葱花继续打散。
16. 再加入汆烫好的虾仁,搅打均匀。
17. 锅中适量油,烧至7-8成热,(微微开始冒烟)倒入蛋液。
18. 待蛋液开始凝固,关火,用余温将蛋液翻炒至熟。
19. 装盘后撒上剩下的葱花。
20. 一款清淡爽口的虾仁跑蛋,爱吃的家人们收!