减肥 | 低脂肉桂全麦松饼

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼

加了肉桂粉,减少了油量,是全麦爱好者和小胖子的福音。添加了全麦面粉的华夫口感外微脆,内部嚼劲足,香气诱人,加了红糖还更加健康营养喔!

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食材

  • 全麦面粉:100g 玉米油:10g
  • 红糖:30g 肉桂粉:2g
  • 牛奶:55ml 泡打粉:3g
  • 鸡蛋:1个 蔓越莓干:25g

步骤

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,调理盆中打入鸡蛋,加入红糖,搅拌均匀。

1. 调理盆中打入鸡蛋,加入红糖,搅拌均匀。

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,倒入牛奶,搅拌均匀。

2. 倒入牛奶,搅拌均匀。

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,筛入全麦面粉、泡打粉和肉桂粉,翻拌均匀。

3. 筛入全麦面粉、泡打粉和肉桂粉,翻拌均匀。

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,加入玉米油和蔓越莓干,翻拌均匀成面糊。

4. 加入玉米油和蔓越莓干,翻拌均匀成面糊。

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,小红锅预热完成后,舀入约135g面糊

5. 小红锅预热完成后,舀入约135g面糊

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,使用刮刀刮平 盖上上盖

6. 使用刮刀刮平 盖上上盖

减肥 | 低脂肉桂全麦松饼,烘烤6分钟,取出置于晾架晾凉即可享用。

7. 烘烤6分钟,取出置于晾架晾凉即可享用。

小贴士

  1. 材料:(份量:1份 | 小红锅圆形华夫烤盘 | 时间:6分钟)
  2. 全麦面粉:100g
  3. 红糖:30g
  4. 牛奶:55ml
  5. 鸡蛋:1个
  6. 玉米油:10g
  7. 肉桂粉:2g
  8. 泡打粉:3g
  9. 蔓越莓干:25g
  10. 制作步骤:
  11. 1、调理盆中打入鸡蛋,加入红糖,搅拌均匀
菜谱创建于:2020年05月22日 16:21

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