豆腐炒鸡蛋
富含蛋白质的豆腐炒鸡蛋,很适合早上炒一盘,再配一碗杂粮粥,开启元气满满的一天!
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食材
- 老豆腐 200克
- 鸡蛋 2个
- 料酒 2勺
- 蚝油 1勺
- 酱油 1勺
- 白糖 1小勺
- 葱 少许
- 食用油 3勺
- 椒盐 少许
步骤
1. 老豆腐,待用;
2. 切片;
3. 鸡蛋两个 待用;
4. 锅加食用油,热锅,打入鸡蛋,快速炒散;
5. 先起锅,装盘,待用;
6. 锅里再加1勺油,热锅,转中火,把豆腐一片片放入煎;
7. 一面煎黄,翻另一面;
8. 两面金黄,盛起,先放盘里;
9. 锅再加1勺油,葱白剪碎入锅,炒香;
10. 倒入鸡蛋和豆腐;
11. 加料酒2勺,大火炒香,调小火;
12. 酱油1勺;
13. 蚝油1勺;
14. 白糖1小勺;
15. 加2勺清水,搅拌均匀料汁;
16. 把调好的料汁倒入锅里,翻拌均匀;
17. 撒椒盐,翻拌均匀;
18. 撒葱粒,起锅;
19. 豆腐炒鸡蛋,完成!
菜谱创建于:2020年05月26日 08:27