蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜

喜欢吃各种绿色的蔬菜,用大蒜简简单单炒一下就很好吃。

693 菜谱

1496 粉丝

47 关注

食材

  • 空心菜 320g
  • 大蒜 3瓣
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量

步骤

蒜蓉空心菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 118'>空心菜</a>切去老根部分。

1. 空心菜切去老根部分。

蒜蓉空心菜,放入水里浸泡10分钟左右清洗干净。

2. 放入水里浸泡10分钟左右清洗干净。

蒜蓉空心菜,控一下水分切成段。

3. 控一下水分切成段。

蒜蓉空心菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成碎末。

4. 大蒜切成碎末。

蒜蓉空心菜,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜末炒至微微发黄。

5. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜末炒至微微发黄。

蒜蓉空心菜,下入空心菜。

6. 下入空心菜。

蒜蓉空心菜,翻炒均匀。

7. 翻炒均匀。

蒜蓉空心菜,放盐调味。

8. 放盐调味。

蒜蓉空心菜,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>增加口感。

9. 放鸡精增加口感。

蒜蓉空心菜,翻炒均匀即可。

10. 翻炒均匀即可。

蒜蓉空心菜,盛出。

11. 盛出。

蒜蓉空心菜,简单快手。

12. 简单快手。

蒜蓉空心菜,很适合夏天吃。

13. 很适合夏天吃。

蒜蓉空心菜,味道不错哦!

14. 味道不错哦!

蒜蓉空心菜,准备开吃!

15. 准备开吃!

小贴士

  1. 空心菜要大火快炒,保持蔬菜翠绿的颜色和空心菜杆脆的口感。
菜谱创建于:2020年06月04日 20:18

热门菜谱

应季菜肴