尖椒肥肠

尖椒肥肠

肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。 1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分,人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要,能促进身体代谢,提高各器官功能。 2、肥肠还具有一定的药用功效,从中医的角度上看性寒味甘,可以去下焦风热,也能润肠止燥,更能清理人体肠道中的一些病菌,能起不错的止痢作用,平时在中医中它也可以用于人类痔疮和大便带血等症的治疗,治疗功效十分明显。

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食材

  • 肥肠 100克
  • 尖椒 30克
  • 胡萝卜 30克
  • 5克
  • 5克
  • 5克
  • 0.5勺
  • 2匙
  • 味精 0.2匙

步骤

尖椒肥肠,准备原材料<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 439'>肥肠</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>

1. 准备原材料肥肠尖椒胡萝卜

尖椒肥肠,尖椒去蒂和籽洗净片成片

2. 尖椒去蒂和籽洗净片成片

尖椒肥肠,胡萝卜切成片

3. 胡萝卜切成片

尖椒肥肠,肥肠斜刀切块

4. 肥肠斜刀切块

尖椒肥肠,锅中倒入底油加热放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜爆香

5. 锅中倒入底油加热放入蒜爆香

尖椒肥肠,放入胡萝卜炒至断生

6. 放入胡萝卜炒至断生

尖椒肥肠,放入尖椒炒至微微变色

7. 放入尖椒炒至微微变色

尖椒肥肠,放入肥肠大火快速翻炒

8. 放入肥肠大火快速翻炒

尖椒肥肠,放入盐翻炒均匀

9. 放入盐翻炒均匀

尖椒肥肠,最后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>提鲜即可出锅享用

10. 最后放入味精提鲜即可出锅享用

尖椒肥肠,尖椒肥肠装入盘中就大功告成了

11. 尖椒肥肠装入盘中就大功告成了

尖椒肥肠,肥肠肉质鲜嫩超级美味

12. 肥肠肉质鲜嫩超级美味

尖椒肥肠,肥肠入口香浓可口唇齿留香回味无穷

13. 肥肠入口香浓可口唇齿留香回味无穷

尖椒肥肠,看着肥肠感觉口水直流哦

14. 看着肥肠感觉口水直流哦

尖椒肥肠,我非常喜欢尖椒肥肠这得美味也是宴客必备拿手好菜

15. 我非常喜欢尖椒肥肠这得美味也是宴客必备拿手好菜

小贴士

  1. 肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。
  2. 1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分,人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要,能促进身体代谢,提高各器官功能。
  3. 2、肥肠还具有一定的药用功效,从中医的角度上看性寒味甘,可以去下焦风热,也能润肠止燥,更能清理人体肠道中的一些病菌,能起不错的止痢作用,平时在中医中它也可以用于人类痔疮和大便带血等症的治疗,治疗功效十分明显。
菜谱创建于:2020年06月07日 15:28

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