红烧草鱼

红烧草鱼

鱼的营养价值是非常高的,除了清蒸,红烧也是真的很不错。

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食材

  • 草鱼 1条
  • 蒜泥 适量
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 香菜 少许
  • 红米椒 少许
  • 淀粉 少许
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 料酒 少许
  • 生抽 适量

步骤

红烧草鱼,准备好一条<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 397'>草鱼</a>🐟

1. 准备好一条草鱼🐟

红烧草鱼,里里外外洗干净

2. 里里外外洗干净

红烧草鱼,斩成小块(鱼头可以单独留出煮汤哦)

3. 斩成小块(鱼头可以单独留出煮汤哦)

红烧草鱼,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>腌制半小时,方便入味

4. 加盐、料酒生抽腌制半小时,方便入味

红烧草鱼,腌制过程中…

5. 腌制过程中…

红烧草鱼,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9145'>蒜泥</a>

6. 准备蒜泥

红烧草鱼,姜片

7. 姜片

红烧草鱼,还有少许红米椒

8. 还有少许红米椒

红烧草鱼,还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>、葱段

9. 还有香菜、葱段

红烧草鱼,葱花也是不可少的哦

10. 葱花也是不可少的哦

红烧草鱼,准备好淀粉

11. 准备好淀粉

红烧草鱼,锅内倒入较多的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>

12. 锅内倒入较多的花生油

红烧草鱼,将草鱼块里里外外裹上淀粉

13. 将草鱼块里里外外裹上淀粉

红烧草鱼,将鱼块倒入热油中煎

14. 将鱼块倒入热油中煎

红烧草鱼,小火煎制,将两面煎至金黄色

15. 小火煎制,将两面煎至金黄色

红烧草鱼,然后出锅

16. 然后出锅

红烧草鱼,热油内倒入蒜泥、姜片、红米椒、葱段翻炒片刻

17. 热油内倒入蒜泥、姜片、红米椒、葱段翻炒片刻

红烧草鱼,倒入煎过的鱼块翻炒

18. 倒入煎过的鱼块翻炒

红烧草鱼,中火翻炒2-3分钟

19. 中火翻炒2-3分钟

红烧草鱼,最后倒入香菜和葱花翻炒均匀

20. 最后倒入香菜和葱花翻炒均匀

红烧草鱼,这样一道红烧草鱼就可以食用啦

21. 这样一道红烧草鱼就可以食用啦

小贴士

  1. 鱼块裹淀粉先煎煮几分钟,肉质更脆哦
菜谱创建于:2020年06月21日 18:25

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