西葫芦炒虾仁

西葫芦炒虾仁

西葫芦和虾仁都是我家俩宝贝爱吃的菜,我经常炒给她俩吃,营养丰富。

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食材

  • 西葫芦 一个
  • 大虾 20只
  • 葱,蒜 适量
  • 适量
  • 生抽 一勺
  • 鸡精 一勺
  • 料酒 适量
  • 一勺

步骤

西葫芦炒虾仁,虾先剥去外皮,去掉虾线和虾肠

1. 虾先剥去外皮,去掉虾线和虾肠

西葫芦炒虾仁,然后用刀在虾背上划一刀

2. 然后用刀在虾背上划一刀

西葫芦炒虾仁,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

3. 加入适量的料酒

西葫芦炒虾仁,抓拌均匀腌制半小时

4. 抓拌均匀腌制半小时

西葫芦炒虾仁,准备一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>洗干净

5. 准备一个西葫芦洗干净

西葫芦炒虾仁,切成菱形片

6. 切成菱形片

西葫芦炒虾仁,大蒜拍碎,葱切碎

7. 大蒜拍碎,葱切碎

西葫芦炒虾仁,起锅热油下葱蒜爆香

8. 起锅热油下葱蒜爆香

西葫芦炒虾仁,下入虾仁翻炒

9. 下入虾仁翻炒

西葫芦炒虾仁,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

10. 加入适量的生抽

西葫芦炒虾仁,下入西葫芦翻炒

11. 下入西葫芦翻炒

西葫芦炒虾仁,加入适量盐调味

12. 加入适量盐调味

西葫芦炒虾仁,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀即可出锅

13. 加入适量的鸡精翻炒均匀即可出锅

西葫芦炒虾仁,盛入盘中即可食用

14. 盛入盘中即可食用

西葫芦炒虾仁,完成!

15. 完成!

菜谱创建于:2020年08月24日 09:31

应季菜肴

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