西葫芦炒虾仁

西葫芦炒虾仁

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食材

  • 西葫芦 一个
  • 十个
  • 适量
  • 生抽 一勺
  • 生抽 适量
  • 一勺
  • 大蒜头 一瓣

步骤

西葫芦炒虾仁,准备好所需材料

1. 准备好所需材料

西葫芦炒虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>去壳并挑去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>线,加入少许盐

2. 将去壳并挑去线,加入少许盐

西葫芦炒虾仁,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a></a>

3. 加入一勺生抽

西葫芦炒虾仁,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片将虾仁腌制十五分钟

4. 放入片将虾仁腌制十五分钟

西葫芦炒虾仁,黑木耳提前泡发并清洗干净

5. 黑木耳提前泡发并清洗干净

西葫芦炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>洗干净并切除两头

6. 西葫芦洗干净并切除两头

西葫芦炒虾仁,将西葫芦斜切成块状

7. 将西葫芦斜切成块状

西葫芦炒虾仁,再竖切成菱形片状

8. 再竖切成菱形片状

西葫芦炒虾仁,锅内放油烧热放入虾仁

9. 锅内放油烧热放入虾仁

西葫芦炒虾仁,翻炒至虾仁变色盛出备用

10. 翻炒至虾仁变色盛出备用

西葫芦炒虾仁,再放少许油放入蒜片煸炒香

11. 再放少许油放入蒜片煸炒香

西葫芦炒虾仁,放入西葫芦翻炒

12. 放入西葫芦翻炒

西葫芦炒虾仁,翻炒片刻后放入黑木耳一同翻炒并加入一勺盐调味

13. 翻炒片刻后放入黑木耳一同翻炒并加入一勺盐调味

西葫芦炒虾仁,加入一勺生抽提鲜

14. 加入一勺生抽提鲜

西葫芦炒虾仁,最后放入虾仁翻炒均匀即可出锅

15. 最后放入虾仁翻炒均匀即可出锅

西葫芦炒虾仁,装盘

16. 装盘

西葫芦炒虾仁,拍上成品图,一道美味又营养的西葫芦炒虾仁就完成了。

17. 拍上成品图,一道美味又营养的西葫芦炒虾仁就完成了。

菜谱创建于:2020年08月25日 15:27

应季菜肴

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