家常菜地三鲜

家常菜地三鲜

古代历夏有尝三鲜之说,古代天子会举办迎夏之礼,三鲜指的是树三鲜,水三鲜,和地三鲜,后来就有了这道菜地三鲜。

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食材

  • 茄子 一个
  • 土豆 一个
  • 青椒 半个
  • 两瓣
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 花椒粉 半勺
  • 多一些
  • 淀粉 适量

步骤

家常菜地三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗干净,我用的绿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>很大,一个就够了

1. 土豆去皮,茄子青椒洗干净,我用的绿茄子很大,一个就够了

家常菜地三鲜,土豆切后片

2. 土豆切后片

家常菜地三鲜,茄子切滚刀块,茄子土豆放入盘中撒上干淀粉,炸的时候不忘外面渐油,茄子也也不会浸油

3. 茄子切滚刀块,茄子土豆放入盘中撒上干淀粉,炸的时候不忘外面渐油,茄子也也不会浸油

家常菜地三鲜,在调一个酱汁,碗中放一品鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

4. 在调一个酱汁,碗中放一品鲜酱油

家常菜地三鲜,加盐

5. 加盐

家常菜地三鲜,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>

6. 加花椒粉

家常菜地三鲜,加醋

7. 加醋

家常菜地三鲜,加少许淀粉

8. 加少许淀粉

家常菜地三鲜,加味精

9. 加味精

家常菜地三鲜,在家入半碗水搅拌均匀备用

10. 在家入半碗水搅拌均匀备用

家常菜地三鲜,起锅烧油先炸土豆片,油温7层下土豆

11. 起锅烧油先炸土豆片,油温7层下土豆

家常菜地三鲜,中大火炸到金黄,捞出控油

12. 中大火炸到金黄,捞出控油

家常菜地三鲜,在同样方法炸茄子

13. 在同样方法炸茄子

家常菜地三鲜,食材都放入盘中备注,青椒不用过油

14. 食材都放入盘中备注,青椒不用过油

家常菜地三鲜,另起锅不加油直接把食材到入锅中

15. 另起锅不加油直接把食材到入锅中

家常菜地三鲜,翻炒几下加加之前调好的料汁,大火翻炒1分

16. 翻炒几下加加之前调好的料汁,大火翻炒1分

家常菜地三鲜,加入蒜弄

17. 加入蒜弄

家常菜地三鲜,翻炒均匀装盘完成

18. 翻炒均匀装盘完成

小贴士

  1. 炸的时候油温一定不能太低。油捞出后多控一会,要不吃着油多会很腻。
菜谱创建于:2020年11月30日 13:36

应季菜肴

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