猪脚姜

猪脚姜

甜醋猪脚姜是广东地区坐月子必食的食物,能帮助产妇驱寒,更有补血的功效,满满的胶原蛋白

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食材

  • 猪脚 2个
  • 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 海天甜酱 适量
  • 致美斋甜醋 适量

步骤

猪脚姜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>去皮洗净

1. 去皮洗净

猪脚姜,切块

2. 切块

猪脚姜,用刀背拍散

3. 用刀背拍散

猪脚姜,把姜倒入锅内,不要放油,中小火煸炒出水分

4. 把姜倒入锅内,不要放油,中小火煸炒出水分

猪脚姜,猪蹄2个清洗干净

5. 猪蹄2个清洗干净

猪脚姜,猪蹄2个清洗干净,冷水下锅汆水

6. 猪蹄2个清洗干净,冷水下锅汆水

猪脚姜,汆水后,用清水冲洗干净

7. 汆水后,用清水冲洗干净

猪脚姜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>6个煮大约12分钟

8. 鸡蛋6个煮大约12分钟

猪脚姜,煮熟后剥壳

9. 煮熟后剥壳

猪脚姜,炖锅放入姜,猪蹄

10. 炖锅放入姜,猪蹄

猪脚姜,一瓶海天甜醋和一瓶致美斋甜醋

11. 一瓶海天甜醋和一瓶致美斋甜醋

猪脚姜,慢煮一个小时左右,中间翻动使食材入味均匀

12. 慢煮一个小时左右,中间翻动使食材入味均匀

猪脚姜,再加入水煮蛋,再煮半小时

13. 再加入水煮蛋,再煮半小时

猪脚姜,关火后建议在锅中焖一晚上更入味

14. 关火后建议在锅中焖一晚上更入味

猪脚姜,猪蹄炖至软糯

15. 猪蹄炖至软糯

猪脚姜,味道酸甜,营养丰富

16. 味道酸甜,营养丰富

菜谱创建于:2020年12月24日 16:26

应季菜肴

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